食後はすぐ歯磨きしたほうがいいですか?
25.05.13 / 投稿記事 / Author: maruyama
予防衛生士の池田です。今日は、患者様からよく受ける質問内容を紹介します。
「食後はすぐ歯磨きしたほうがいいですか?」
答えは「いいえ」です。当院では原則として、食後1時間くらい経った後に歯磨きすることをお勧めしています。口の中にいる虫歯菌は、糖分を体に取り込むと酸を排出します。歯は酸に溶けるため、すぐ歯磨きしたほうがよさそうに思えますが、唾液の働きを十分に引き出すためあえて、1時間おくのです。唾液分泌が少ない方や、唾液の働きがよくない方にはこの方法は向いていません。
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