食品成分表

16.10.22 / 投稿記事 / Author: maruyama

今日は実家で探し物をしていたら、学生時代に使っていた食品成分表を発見しました。毎日13品目摂取を目標に食事を作っているのですが、食品一つ一つのミネラルまでは覚えきれていないのでこれからはこれを参考に毎日の食事作りを頑張りたいと思います！

渡辺