食事を見直す

10.09.20 / 投稿記事 / Author: maruyama

こんにちは！突然の雨降りでいつ家に入ればいいか車から出るタイミングを間違いいつも雨にメチャクチャ濡れる池田です(T_T)

院長先生主催の週一回の健康道場に参加し、エビデンスに基づいた驚愕の事実を突き付けられ、一体何を食べて生活をしたらいいのか悩んでしまう毎日です。

幼少の頃から良しとされてきたことが実は健康には良くなかったり、ゴミとして捨ててきた部分は実は大変な栄養価があったり…と、知らなかった事だらけで勉強不足だと痛感します…

まずは自分で始められることから。そして永遠に続けられることからボチボチやっていこうと思います♪

丸山歯科では、口の中だけでなく身体の健康を手に入れる為の3DSに力を入れています。HPでも紹介しておりますので是非一度ご覧になってみて下さい！