マヌカハニー

03.07.19 / 投稿記事 / Author: maruyama

こんにちは、赤堀です。

マヌカハニーが健康に良いということで今年の1月くらいから摂り始めました。マヌカハニーはニュージーランド原産でメチルグリオキサールという殺菌成分が含まれています。この殺菌成分が、ピロリ菌やインフルエンザに効果的とのこと。私の摂取し始めてみての感想は、特に大きな変化は感じないのですが、喉が痛いな～と感じてもマヌカハニーをなめているおかげか、そこから風邪をひいたりすることはないなと思います。

このマヌカハニーなんと、むし歯や歯周病にも効果があるとのこと。むし歯の原因となるショ糖は含まれておらず、ブドウ糖・果糖が主な糖分だからむし歯にならない！とマヌカハニーの効能としらべるとネット上で掲載されています。しかし、昔はむし歯の原因はショ糖と言われていましたが、現在はむし歯の原因は「発酵性糖質」である。という考えだそう。発酵性糖質には、ブドウ糖・果糖も含まれます。ということで、歯磨きした後、就寝前に摂ることが推奨されていますが、これはプラークが残っているとむし歯になる可能性があります。ただ、マヌカハニーの殺菌効果がむし歯や歯周病細菌を減らす効果があるというのは、本当だと思います。絶対、むし歯にならないから大丈夫とは思わず、使用してみてください。