健康診断

08.03.19 / 投稿記事 / Author: maruyama

毎年この時期は健康診断を受けています。

身体測定〜血液検査〜視力検査などを行なっています。

毎年Ａ判定の成績優秀な私だったんですが、今年はよろしくない結果に！！

前々からコレステロールの値が高めだったんですが、ついに今年は黄色信号に‥

たしかにここ1年運動をまったくしていないなと実感。

食生活ももちろんですが、軽くでも運動しようと心に決めました。

そして三日坊主にならないように。