食後30分以内の歯磨きはいいの？

02.09.17 / 投稿記事 / Author: maruyama

学校や職場で食後３０分以内に歯磨きはしても大丈夫です。

このようなことが話題になっている理由は・・・

酸性食品摂取後に歯磨きをすると歯がすり減ってしまう酸う蝕症の危険性が高まることが、欧米を中心に報告されるようになってからです。

しかし、いつの間にか「酸性」から「食事」に言葉がすり替わってしまいました。

酸う蝕症が疑われる方は個別の指導が必要かと思われますが、基本的には食後の歯磨きはして頂いて大丈夫です。