『歯の数』と『食べられる物』の関係

21.05.17 / 投稿記事 / Author: maruyama

毎日の食事で　歯は大きな役割を果たします。

前歯には前歯の役割　奥歯には奥歯の役割があります。どれが欠けても美味しく食事をすることができません。

そこで今回は　歯の数によって食べられる食材に違いがあることを紹介します。

まず、１８～２８本の歯があれば　　フランスパンやたくあんなど硬い食べ物でも食べられます。

０～５本しか歯が残っていないとバナナやうどんなど　やわらかい物しかたべられません。

*新庄ほか：老人健康法に基づく歯の健康教育　１９８９

野菜等を含むバランスの良い食事を美味しくしっかり噛むためには自分の歯を健康に保つことが大事です。