続けること

24.04.17 / 投稿記事 / Author: maruyama

最近いただいた患者さんからの質問です。

フロスは毎日使用したほうがいいですか？

もちろん歯ブラシと同じで毎食後に使用することをおすすめしています！

しかし、今までやっていなかったことを毎日やるのって結構大変ですよね。

習慣になってしまえばいいのですがそれまでは面倒くさい…となりがちです。

なので、急に毎回フロス！と無理はせずにまずは週に２～３回くらいから使用するのをおすすめします。

三日坊主になってしまうよりも、少しずつでも続けることが大切です。

また使い方などコツもあるので、わからないことは衛生士に聞いてくださいね！