熱中症と虫歯

11.08.15 / 投稿記事 / Author: maruyama

まだまだ暑い日が続いてますね～。私も少し夏バテ気味です！！

実はこの間テレビで見たのですが、日中だけでなく就寝中も熱中症になることがあるそうです。

その予防として、寝る前にコップ１杯のスポーツドリンクを飲むと予防になりますとのことでした。

……しかし、スポーツドリンクにもお砂糖が入ってます。それも普通にジュースと同じ量が！！

ちなみに、夜寝ている時は唾液の量が減少し一番虫歯になりやすい時です。

そんなお口の中の状態に砂糖の入ったスポーツドリンクを飲んでしまったら…

虫歯菌にエサをあげているようなものですね！！

熱中症を予防するのはとても大切だと思いますが、歯医者さんとしては虫歯も予防して欲しい！

なので、飲んだ後に歯磨きをするように予防をおすすめします。

また、麦茶もミネラルが入って熱中症予防になりますよ♪