春の訪れ

09.03.15 / 投稿記事 / Author: maruyama

卒入学シーズンになりましたね☆

三寒四温といいますが、まだまだ寒い日が続き、春が待ち遠しいです。花粉症の方には辛い季節ですね。

でも外を歩けば春の訪れを知らせてくれる風景が目に入ります。

先日　患者様から　「何分くらい歯磨きすればいいですか？」と質問されました。

皆さんにこの質問をするとたいてい「２～３分」と答えます。お口の中の状態は個々により違いますが

丁寧にブラッシングすると　１０分くらいかかってしまうものです。

しかし慌ただしい朝の時間に１０分は難しいかもしれませんが、夜寝る前なら時間が取れる方も多いので

はないのでしょうか？

生活に取り入れやすい方法でブラッシングが定着できれば理想です。ぜひ、お試しください。