はちみつやメープルシロップもむし歯の原因になる？

27.09.19 / 投稿記事 / Author: maruyama

最近健康に良いとされ注目を浴びているはちみつ・メープルシロップですが、実は注意が必要な食品でもあります！

はちみつ・メープルシロップの中身はともに炭水化物（砂糖）が主成分ですが、はちみつはブドウ糖と果糖が主成分のため砂糖の存在はわずかなので、砂糖に比べればむし歯になりにくいかもしれません。

しかし、多くの口腔内細菌はブドウ糖や果糖から酸を産生するのではちみつの過剰摂取はむし歯を誘発する可能性があります。

一方メープルシロップに含まれてる炭水化物の主成分は砂糖なのでむし歯の誘発効果は砂糖を食べているのと変わりはありません。

食事をしたら必ず歯磨き！を忘れずに健康な状態を維持していきましょう。