リングフィットアドベンチャー

16.11.20 / 投稿記事 / Author:

最近ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーを購入し、毎日冒険に出ています赤堀です。

今までは、運動が苦手でやったほうがいいとは思っていたものの、なかなか行動に移せませんでした。

しかし体質改善のためにも、毎日30分ウォーキングを始めてみました。

意外と遅い時間でも、他にもランニングやウォーキングをしてる方がいて驚きました。

ただ、日が短くなってきたのと、寒いのとでだんだん外に出るのが億劫に‥‥

そこで、お家の中でも運動できるのに惹かれて、リングフィットアドベンチャーを始めてみました。

筋トレがメインで結構きついですが、回数をこなすことで敵を倒せたり

経験値がもらえて、筋トレのメニューが増えたりするので、楽しみながら行えます。

運動は続けることが大事だと思うので、自分にあった方法で取り組んでいこうと思います。

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